Почему люди бегают?
02.04.2020Люди могут бегать на небольшие расстояния в медленном темпе для развлечения, однако в данном случае речь идет о выступлениях в соревнованиях. Представляется невозможным охватить и выяснить бесчисленные пересечения общественных влияний, традиций состязаний, страха, веры, агрессивного поведения, позыва и неудовлетворенности — факторов, которые могут стимулировать участие человека в состязаниях по бегу. Редко какой-нибудь один из этих факторов бывает определяющим. Обычно мотивы к занятиям бегом не осознаются самим спортсменом, но они должны быть достаточно сильными, чтобы бегун рассматривал соревнование достойным тех усилий, которые он в него вкладывает. Гораздо чаще успех в соревнованиях находится в прямо пропорциональной зависимости от силы побуждающего мотива.
Почему спортсмен в своей тренировке скорее следует программе «постепенной адаптации к стрессу», чем идее бегать с наивысшей скоростью в каждом тренировочном занятии?
Любите азарт? Заходите на сайт казино Вулкан Россия онлайн и выигрывайте.
Принцип постепенно увеличивающейся нагрузки был известен грекам, и примером тому служит легенда о Мило, который, чтобы обеспечить себе постепенную, все возрастающую нагрузку, ежедневно поднимал теленка, от дня рождения животного до смерти. Предостережение, касающееся постепенного увеличения интенсивности в тренировке, не должно рассматриваться как предложение исключить интенсивную тренировку.
Чтобы достигнуть максимально высоких результатов, нужно время от времени проводить чрезвычайно жесткую тренировку. Однако наилучшим средством достижения необходимого уровня физической и психической подготовки представляется план постепенной адаптации к стрессу бега, при котором, обладая хорошим качеством и большим объемом работы, тренировка в самой интенсивной форме оказывается безвредной и экономичной.


Уникальное чисящеее средство для сукна Quick-Clean
Мини-бильярд
Это уменьшенная, с соблюдением всех пропорций, копия настоящего стола для пула.

Для чего Вам нужен тренажер?
Для фанатов собственного тела, для престижа тренажерных залов?
Тренажерный зал у Вас дома
Это не мебель и не бытовая техника. Это не отнесешь к аксессуарам и предметам декора.
Выбираем стол для бильярда: русская пирамида
Редкий бильярдный клуб в нашей стране обходится без столов для игры в русскую пирамиду.