Мойка окон

25.02.2017

То, что шведский метод более приятен, безусловно верно. Заниматься на берегу озера, как это делали в Швеции и Финляндии, это совсем не то, что принимать «стандартный рацион» 50 X 100 м, который Гершлер предусматривает для своих бегунов. Однако интервальная тренировка не есть «психическое мучение», это скорее научно обоснованная процедура. Нет сомнения в том, что, если бы природные условия при использовании тренировки Гершлера, основанной на хронометраже, были такими же, как в Скандинавии, его метод получил бы дополнительную привлекательность (романтическая обстановка и научный подход дополняли бы друг друга). Во всяком случае сами по себе озера и дюны не могут заменить ряда факторов, которые необходимо учитывать и которые непосредственно относятся к механизму сердечной деятельности. Возможно вам понадобится мойка окон.

Нельзя рассматривать системы Оландера и Гершлера как противостоящие друг другу и исключающие одна другую, скорее, они должны связываться в одно целое. Однако должны быть логически учтены следующие моменты. Без этого надежные и высокие результаты (поскольку они касаются еще не выясненных до конца человеческих возможностей) не появятся на свет и даже не могут быть в перспективе.