Заказ презентации

13.02.2017

Требования к бегуну. Изучение современных бегунов на средние и длинные дистанции показывает, что они не обладают одинаковыми физическими данными в такой мере, как можно было бы этого ожидать. Не обнаружено также, чтобы они были наделены всеми дарами природы, которые были бы полезны для бега, а некоторые из бегунов имеют даже определенные, с той или иной точки зрения, недостатки, например в отношении длины конечностей, симметрии телосложения или легкости тела. Тренировка бегунов опять-таки далека от того, чтобы быть идентичной и различается в определенных аспектах очень широко.

Все это дает возможность предполагать, что предстоит пройти еще долгий путь, прежде чем будет достигнуто идеальное сочетание совершенного типа бегуна с наиболее эффективным тренировочным методом в каждом виде бега на выносливость. Это совершенно не вызывает сомнений, и, следовательно, существующие мировые рекорды в беге на средние и длинные дистанции, какими бы выдающимися они ни казались, в действительности еще далеки от пределов человеческих возможностей. Таким образом, эти виды бега открывают чудесные возможности для спортсменов с богатыми природными данными и действительным стремлением к успеху. Сделайте заказ презентации здесь.

Поскольку, однако, достижения, показываемые бегунами на длинные дистанции, одинаковы, бегуны должны напоминать друг друга во многих важных чертах, кап в отношении подготовленности, так и в отношении методов подготовки. Именно это сходство имеет особенно важное значение для спортсмена, поскольку именно оно покажет ему ясно, каковы же наиболее существенные ингредиенты успеха. Спортсмену следует рассмотреть в первую очередь физические и духовные данные, обычные для бегунов на выносливость, чтобы у него, прежде чем он начнет серьезную тренировку, возникла твердая уверенность в том, что он создан именно для этого вида бега, и чтобы он смог решить, какой бег подходит ему больше всего.